Private Yoga Teacher in Bangkok

Sawasdee-ka my name is Janie and I am a Private Yoga Teacher in Bangkok offering private one-on-one or group yoga lessons. I am a yogini, teacher, and student for life. I would love to help you become happier, healthier, and more flexible but also to learn about the other benefits of Yoga. Yoga also emphasizes the importance of regular meditation for a healthy mind and spirit. Together, we can explore some of the deeper dimensions of your body and learn how to harness the many benefits this incredible practice and lifestyle has to offer.

ครูสอนโยคะในกรุงเทพและปริมณทล

สวัสดีคะชื่อ ครูเจนี่และฉันเป็นครูสอนโยคะแบบส่วนตัวในกรุงเทพ รับสอนโยคะแบบตัวต่อตัวหรือเป็นกลุ่ม ครูเจนนี่เป็นสาวกโยกินี และยังทั้งฝึกโยคะและนักเรียนตลอดชีวิต ฉันชอบที่จะช่วยให้ผู้คนมีความสุขสุขภาพดีและมีความยืดหยุ่นมากขึ้น แต่ยังได้เรียนรู้เกี่ยวกับประโยชน์อื่น ๆ ของโยคะ โยคะยังเน้นถึงความสำคัญของการทำสมาธิเป็นประจำเพื่อสุขภาพจิตและจิตวิญญาณที่ดี เราสามารถสำรวจจิตใจที่ลึกกว่าร่างกายของคุณและเรียนรู้วิธีการควบคุม อีกทั้งผลประโยชน์มากมายที่การปฏิบัติและการใช้ชีวิตที่เหลือเชื่อนี้มีให้กับตัวของเรา.

Why Do I Need A Private Yoga Teacher?

Are you interested in starting a consistent yoga practice, but not sure where to start? Maybe you’re self-conscious about your lack of experience or level of physical fitness? or perhaps you’re like many people in Bangkok who just don’t have the time to go to a yoga studio after a busy day at work and would prefer a private personal lesson at home or somewhere more convenient.

No matter what your reasons are, there are countless benefits to having your own personal yoga instructor. Unlike basic classes, private lessons are a one on one experience with an instructor. In private lessons, I like to help bring about improvements to one’s mental and physical health so you can achieve personal yoga or fitness goals.

ทำไมฉันต้องการครูสอนโยคะส่วนตัว?

หากคุณสนใจที่จะเริ่มฝึกโยคะอย่างสม่ำเสมอ แต่ไม่แน่ใจว่าจะเริ่มจากตรงไหน? บางทีคุณอาจประหม่าตัวเองเกี่ยวกับการขาดประสบการณ์หรือระดับสมรรถภาพทางกาย? หรือบางทีคุณอาจจะเหมือนหลาย ๆ คนในกรุงเทพที่ไม่มีเวลาไปฝึกโยคะหลังจากวันที่วุ่นวายจากการทำงานและหากต้องการเรียนส่วนตัวที่บ้านหรือที่อื่นที่สะดวกกว่า ไม่ว่าเหตุผลของคุณจะเป็นเช่นไรมีประโยชน์มากมายในการมีผู้สอนโยคะส่วนตัวของคุณเอง

แตกต่างจากคลาสพื้นฐานการเรียนแบบตัวต่อตัวเป็นประสบการณ์แบบตัวต่อตัวกับผู้สอน ในคลาสเรียนส่วนตัวฉันต้องการช่วยปรับปรุงสุขภาพจิตและร่างกายของคน ๆ จัดระเบียบท่าทางอาสนะมี่ถูกต้องของโยคะ หนึ่งเพื่อให้คุณสามารถบรรลุเป้าหมายการฝึกโยคะหรือออกกำลังกายส่วนตัว

Some Other Private Yoga Benefits:

Dedicated 1-0n-1 Training
Sessions customized to your needs
Gain Initial Experience
Focus on your Personal Goals
Create a Yoga Routine
Overcome health concerns
Work on In-depth Training
Many other benefits…

ประโยชน์ของผู้สอนโยคะส่วนตัวอื่น ๆ :

การฝึกอบรมเฉพาะแบบตัวต่อ
จัดปรับร่างกายแต่ละท่าอาสนะในแบบตามความต้องการของร่างกายคุณ
รับประสบการณ์ครั้งแรก
มุ่งเน้นไปที่เป้าหมายส่วนตัวของคุณ
สร้างกิจวัตรโยคะ
เอาชนะปัญหาสุขภาพ
ฝึกอบรมเชิงลึก
ประโยชน์อื่น ๆ อีกมากมาย …

Why Do I Teach Yoga?

Yoga can definitely change your life and I know from personal experience. I used to stress about money running my own clothing business or when I worked for a company doing accounting work. Now I have made the transition to a happier and healthier lifestyle after I started doing yoga everything changed for the better. I have become more emotionally and physically stronger while also becoming more balanced mentally and spiritually.

Outside of practicing every day, I now have also dedicated almost 1000 hours of yoga teacher training courses from India and Thailand to become a better yogi. I am certified by the International Yoga Alliance and love to teach anyone from beginner to intermediate yoga lessons and meditation practices to help others connect with their body and elevate their minds. Yoga is not exercise, it’s a way of life.

ทำไมฉันถึงสอนโยคะ?

โยคะสามารถเปลี่ยนแปลงชีวิตของคุณได้อย่างแน่นอนและฉันรู้จากประสบการณ์ส่วนตัว ฉันเคยเครียดเกี่ยวกับการเงินที่ดำเนินธุรกิจเสื้อผ้าของตัวเองหรือเมื่อฉันทำงานให้ บริษัท ที่ทำบัญชี ตอนนี้ฉันได้เปลี่ยนไปใช้ชีวิตที่มีความสุขและมีสุขภาพดีขึ้นหลังจากที่ฉันเริ่มฝึกโยคะทุกอย่างเปลี่ยนไปเพื่อสิ่งที่ดีกว่า ฉันกลายเป็นอารมณ์ดีและร่างกายที่แข็งแกร่งขึ้นในขณะที่ยังมีความสมดุลทางจิตใจและจิตวิญญาณมากขึ้น นอกเหนือจากการฝึกฝนทุกวันตอนนี้ฉันยังได้ทุ่มเทเวลาเกือบ 1,000 ชั่วโมงในการฝึกอบรมคอสครูสอนโยคะจากประเทศอินเดียและประเทศไทยเพื่อให้เป็นโยคีนีที่มีประสิทธิภาพดีมากขึ้น ฉันได้รับการรับรองจาก International Yoga Alliance และรักในการสอนทุกคนตั้งแต่ระดับเริ่มต้นไปจนถึงชั้นเรียนโยคะระดับกลางและการฝึกสมาธิเพื่อช่วยให้ผู้อื่นเชื่อมต่อกับร่างกายของพวกเขาและยกระดับจิตใจของพวกเขา โยคะไม่ใช่การออกกำลังกายมันเป็นวิถีชีวิต

“A flower does not think of competing to the flower next to it. It just blooms.”

ครูสอนโยคะแบบส่วนตัว

Why is Yoga Important to Me?

What I enjoy the most about yoga are my students and other yoga friends. When you do yoga it is not only for the selfish desire to be more fit or to relieve stress but also to make new friends. You can travel the world and make a connection with others instantly by finding a place to practice yoga. I am passionate about practicing yoga and often wake up very early so I can go through some series on my own every morning.

I also like to continue learning and testing myself by doing Ashtanga yoga at some of my favorite studios like AYBKK or Ashtanga Yoga Bangkok. Yoga is important because it combines important positive physical and philosophical ideas that benefit our mind, body, and soul for a better life.

ทำไมโยคะถึงสำคัญกับฉัน

สิ่งที่ฉันสนุกกับโยคะมากที่สุดคือการเป็นนักเรียนและเพื่อนโยคะคนอื่น ๆ เมื่อคุณทำโยคะมันไม่เพียง แต่สำหรับความปรารถนาเห็นแก่ตัวที่จะพอดีหรือเพื่อบรรเทาความเครียด แต่ยังได้เพื่อนใหม่ คุณสามารถเดินทางไปทั่วโลกและติดต่อกับผู้อื่นได้ทันทีโดยการหาสถานที่สำหรับฝึกโยคะ ฉันหลงใหลเกี่ยวกับการฝึกโยคะและมักจะตื่น แต่เช้าเพื่อที่ฉันจะได้ผ่านซีรีย์ของตัวเองทุกเช้า ฉันยังต้องการที่จะเรียนรู้และทดสอบตัวเองต่อไปด้วยการทำอัษฎางคโยคะที่สตูดิโอที่ฉันชอบเช่น AYBKK หรือ Ashtanga Yoga Bangkok สอนโดยครูบุญชู ตันติ โยคะเป็นสิ่งสำคัญเพราะมันรวมความคิดทางกายภาพและปรัชญาเชิงบวกที่สำคัญที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายจิตใจและจิตวิญญาณของเราเพื่อชีวิตที่ดีขึ้น

ครูสอนโยคะแบบส่วนตัว

Thank you Kasetsart University Bangkhen of Bangkok for hosting this event. And give me a chance to teach yoga here. I am very happy to share a good vibe and it is my honor to be a part of this event. โครงการสร้างเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ม.เกษตรศาสตร์ บางเขน อาคารจักรพันธ์เพ็ญศิริ

Where Do I Teach Yoga?

I teach at various yoga studios around Bangkok including Crystal Yoga Studio in Nonthaburi and also at the Musketeers Sports Club in Thawi Watthana. Many Companies in Bangkok Thailand. I can teach private one-on-one or group lessons almost anywhere. If your condo has a decent exercise area or private fitness rooms are also ideal.

We can also do rooftop yoga or yoga in a park unless you have a large home we can also arrange it at your residence. Maybe having a Private Yoga Classes at home in Bangkok is more appealing. The beautiful thing about yoga is you can do it almost anywhere to help not only exercise your body but also focus and clear your mind.

ฉันจะสอนโยคะที่ไหน

ฉันสอนที่สตูดิโอโยคะต่างๆในกรุงเทพและปริมนฑลรวมถึง Crystal Yoga Studio ในจังหวัดนนทบุรีและที่Musketeers Sports Club ในทวีวัฒนา พุทธมนฑล สาย 3. ฉันสามารถรับสอนโยคะแบบตัวต่อตัวหรือเป็นกลุ่มได้เกือบทุกที่ หากคอนโดของคุณมีพื้นที่ออกกำลังกายที่ดีหรือห้องออกกำลังกายส่วนตัวก็เหมาะเช่นกัน นอกจากนี้เรายังสามารถทำโยคะบนชั้นดาดฟ้าหรือโยคะในสวนสาธารณะเว้นแต่คุณจะมีบ้านหลังใหญ่เราสามารถจัดที่บ้านของคุณ บางทีการมีคลาสโยคะส่วนตัวที่บ้านในกรุงเทพน่าดึงดูดกว่า สิ่งที่สวยงามเกี่ยวกับโยคะคือคุณสามารถใช้พื้นที่เพียงเล็กน้อยทำได้เกือบทุกที่เพื่อช่วยไม่เพียง แต่ออกกำลังกายร่างกายของคุณ แต่ยังมุ่งเน้นและปรับสมดุลทั้งร่างกายและภายในจิตใจของคุณ

Kru Janie Private Yoga Teacher in Bangkok

With all the things life can throw at us I’ve always found yoga to be the one place I can find a sense of calm. As you face tough realities or anything else we all deal with on any given day, it’s an excellent way to help you regain focus and your mind. Taking time to keep in touch with your body and mind is valuable especially when faced with any uncertainty. These reasons along with the many physical benefits are why I feel so passionately about sharing my yoga knowledge and experience with others.

I have dedicated my life to learning, living, and teaching yoga so that others can live a happier and more fulfilling life. Please contact me for any questions as a beginner or to book me for private one-on-one or group lessons at your convenience.

Please contact me for any questions as a beginner or to book me for private one-on-one or group lessons at your convenience.

“Yoga is the journey of the self, through the self, to the self.”